Hello Hello ! Aujourd’hui je te retrouve pour te parler des snacks d’allaitement et plus particulièrement, ceux de la marque Jolly Mama.
Mon expérience d’allaitement reste l’une des meilleures de ma vie même si, je dois l’admettre, cela demande beaucoup d’énergie !
Et du coup, c’est à ce moment-là que j’ai commencé à entendre parler des bénéfices des snacks d’allaitement. Ils sont reconnus comme étant un apport d’énergie supplémentaire permettant ainsi de soutenir ta production de lait maternel.
Désormais, ils sont populaires auprès des mamans allaitantes !
Donc pour ce nouvel article, j’ai décidé de te parler des snacks d’allaitement et plus particulièrement de t’expliquer comment ils peuvent t’aider, toi aussi, durant ta période d’allaitement, en te fournissant les nutriments essentiels, en stimulant ta lactation et tout cela en satisfaisant aussi tes envies.
Pour une bonne production de lait, l’allaitement maternel nécessite un apport calorique supplémentaire.
C’est là que les snacks d’allaitement entrent en jeu. Ils sont conçus pour répondre à ces besoins spécifiques grâce à leur apport en nutriments essentiels tels que les protéines, les graisses saines, les fibres et les vitamines.
Par exemple, les snacks d’allaitement Jolly Mama sont spécialement formulés pour répondre à tes besoins. Ils contiennent des ingrédients riches en nutriments tels que des graines de lin, des noix, des graines de chia et des flocons d’avoine, qui sont reconnus pour stimuler la production de lait et à améliorer sa qualité.
Une manière sûre d’apporter les nutriments essentiels à ton corps au quotidien.
En effet, certains snacks d’allaitement sont formulés avec des ingrédients qui sont réputés pour stimuler la production de lait maternel.
On retrouve l’avoine, qui est souvent utilisée, car elle est riche en fer, en fibres solubles et en saponines.
D’autres collations d’allaitement contiennent des herbes galactagogues telles que le fenugrec, l’anis ou le fenouil, qui sont aussi connus pour favoriser l’augmentation de la production de lait maternel.
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Au cours de ton allaitement, tu pourras, par moment, avoir envie de grignoter. En réalité, c’est ton corps qui cherche à compenser l’énergie dépensée.
C’est pour cette raison que je trouve que les snacks d’allaitement sont une excellente solution pour satisfaire à la fois tes envies tout en t’apportant les nutriments dont tu as besoin.
Selon moi, c’est aussi une alternative saine aux collations traditionnelles, qui sont souvent riches en sucre et en gras saturés, ce qui n’est pas nécessaire pour toi et ton petit ange.
Grâce à leurs différentes saveurs, au passage, toutes aussi délicieuses les unes que les autres, les snacks d’allaitement Jolly Mama seront les collations idéales pour répondre à tes envies. Tu auras le choix entre les granolas à base de noix et de fruits ou bien les snacks. Quoi qu’il en soit, si tu fais partie de la team des gourmandes, comme moi, je suis quasiment certaine que tu vas adorer !
Une autre raison pour laquelle les snacks d’allaitement Jolly Mama sont si pratiques, c’est que la majorité est emballée individuellement. Donc, que tu sois à la maison ou en déplacement, tu pourras les transporter facilement dans ton sac, dans la voiture ou dans le tiroir de votre bureau, vous assurant ainsi d’avoir une option saine à portée de main chaque fois que vous en avez besoin.
L’idée est que tu aies une collation saine à tout moment, ça peut être aussi bien pendant ta pause allaitement ou quand tu as un coup de mou et que tu as besoin d’un regain d’énergie rapide.
En bref, la période d’allaitement nécessite une attention particulière à ton alimentation afin de maintenir une production de lait saine et ton bien-être. C’est pour ça qu’il est important que tu manges des aliments nutritifs et équilibrés.
C’est exactement pour ça que les snacks d’allaitement sont une très bonne option pour toi, car ils t’offriront le soutien nutritionnel dont tu as besoin, stimuleront ta lactation et aussi, ils combleront tes envies de grignotage.
Tu l’auras compris, je te recommande, sans la moindre hésitation, les snacks d’allaitement Jolly mama qui sont fabriqués avec des ingrédients naturels et sains. De plus, ces collations seront bénéfiques pour ta production de lait et avec des saveurs différentes et toutes très bonnes.
Pour finir, tout comme pour les tisanes d’allaitement je te conseille de consulter ton médecin ou ta consultante en lactation pour avoir leurs recommandations spécifiques à ta situation.
J’espère que cet article t’aura convaincu sur les bienfaits des snacks d’allaitement et répondu à tes questions à leur sujet. Cependant, si tu as des questions, n’hésite pas à les poser en commentaire ci-dessous ou au contraire, à partager tes conseils avec les autres mamans allaitantes.
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Voici notre guide des tailles (si tu as chez toi un mètre de couturière) 😉
| Tour de dessous de poitrine | Tour de poitrine | |
|---|---|---|
|
Taille 1 |
68-75 |
84-94 |
|
Taille 2 |
75-80 |
94-102 |
|
Taille 3 |
80-85 |
102-108 |
|
Taille 4 |
85-92 |
108-115 |
|
Taille 5 |
92-99 |
115-122 |
📏 Par exemple 82 de tour de dos et 96 de tour de poitrine : tu peux prendre une taille 2 et une rallonge dos !
❗️A partir de 6 mois de grossesse, prend une taille au-dessus de tes mesures pour ta montée de lait si tu es à la fin d’une taille.
Pour t’aider voilà le guide équivalent en tailles standardisées :
| Taille 1 | Taille 2 | Taille 3 | Taille 4 | Taille 5 | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bonnet A |
90A |
|
|||
|
Bonnet B |
85-90B |
95B |
100B |
|
115B |
|
Bonnet C |
85-90C |
90-95C |
100C |
105C |
110-115C |
|
Bonnet D |
85D |
90-95D |
95-100D |
105D |
110-115D |
|
Bonnet E |
|
90E |
95-100E |
100-105E |
110E |
|
Bonnet F |
|
90F |
95F |
100F |
|
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