Dans notre société actuelle, la plupart des gens voient la grossesse comme quelque chose de merveilleux où la future maman est épanouie et apaisée à l’idée de l’arrivée de son bébé. La grossesse représentant une période d’épanouissement totale de la femme.
Mais la réalité est parfois tout autre…
Aujourd’hui aussi, l’image de la femme est très importante : culte du corps, minceur, équilibre, contrôle, etc. Les réseaux sociaux n’aident pas en véhiculant une image biaisée de la réalité…
Des magazines et des réseaux sociaux on en retient souvent que les aspects positifs de la grossesse mis en avant. Avouons, ça fait pourtant rêver.
Sans oublier les nombreuses contraintes imposées : ne pas boire, ni fumer, faire attention à ce que l’on mange, aux produits que l’on utilise…
Au cours de ces 9 mois, notre corps change. Certaines futures mamans peuvent être malades les premiers mois, traversant des périodes de doutes, d’anxiété et de stress avec tous les préparatifs pour accueillir bébé. Quel équipement choisir? Où accoucher? Quel moyen de garde? En quelques mois les choix sont nombreux et il est difficile de prioriser et de s’y retrouver…
Sans parler de la pression mise à la future maman sur ses choix et ses capacités à être une bonne maman.
Alors oui, il est tout à fait compréhensible que la grossesse ne soit pas une partie de plaisir pour toutes les femmes. Et si c’est ton cas, c’est ok, tu n’as pas à avoir honte ou culpabiliser. C’est vrai après tout, une grossesse ce n’est pas rien, je dirais même que c’est un vrai bouleversement.
Alors dans cet article, je vais te parler des différentes périodes clés de la grossesse.
Mais avant ça, j’aimerais te dire que si tu n’aimes pas être enceinte, ne t’isole pas, parles en à ton partenaire ou à tes proches et si tu as l’impression de ne pas être comprise par ton entourage, alors tourne-toi vers des professionnels qui sauront qu’accompagner.
Quoi qu’il arrive, n’oublie pas que tu n’es pas seule, que d’autres femmes ont ressenti ou ressentent la même chose que toi !
Quand on craint de perdre son bébé…
Au cours des 3 premiers mois de grossesse, beaucoup des futures mamans ont des angoisses liées aux risques de fausses couches.
Mon avis à ce sujet : j’ai toujours annoncé très tôt ma grossesse me disant que si un drame devait arriver je serai entourée et épaulée… Mon choix, mes besoins !
Il est donc tout à fait normal que tu te sentes angoissée, ce ne sont pas des éléments à prendre à la légère. Ce que je peux te recommander, c’est de consulter ta sage-femme ou ton gynécologue pour être rassurée sur ces points et ne pas laisser ces angoisses s’installer.
Il faut avouer que le premier trimestre de grossesse est intense. Ton corps est en train de tout mettre en place pour que bébé puisse bien se développer. Ce qui entraîne de grosses (très grosses) périodes de fatigue, un chamboulement hormonal et pour certaines, des nausées, voire des vomissements.
Certaines médecines douces ou pratiques peuvent être bénéfiques pour atténuer tes angoisses et apprendre à maîtriser ton stress. Pour cela, tu peux avoir recours à l’homéopathie, la sophrologie, l’hypnose ou encore la méditation par exemple.
Là encore ne reste pas seule, entoure toi des personnes qui sauront être à ton écoute.
En effet, entre prise de poids, augmentation de la poitrine, acné, pilosité, le corps tout entier fabrique un bébé… Et cela fait beaucoup de changements à accepter je te l’accorde. Ce sentiment de ne plus être seule à bord peut aussi perturber…
Tout au long de ces 9 mois, tu dois accepter tes nouvelles formes et les mouvements qui vont avec. Au quotidien, tu constatera également que tes mouvements sont plus limités au fil des semaines, le bébé prenant de plus en plus de place.
Pour t’aider à apprendre à te connecter avec ce nouveau corps qui est le tien, tu peux faire des massages prénataux. Réalisés dans des centres spécialisés pour les futures et jeunes mamans, ce moment de détente t’aidera à apprécier ton corps…
Une séance photo grossesse permet de mettre son corps en lumière et d’enfin se trouver belle. Et puis se dire que tout est passager, ton corps porte la vie. Et ça ce n’est pas rien !
On ne va pas se mentir, la grossesse est un bouleversement pour toi en tant que future maman, mais ça l’est aussi pour ton partenaire et donc pour votre couple.
On parle souvent de babyclash. Cette crise survient généralement dans le couple après la naissance de bébé. Mais elle peut aussi se produire avant la naissance de votre petit ange. Ces tensions peuvent mettre votre relation de couple à rude épreuve.
Il faut aussi parler des problèmes de libido et de sexualité qui peuvent survenir et être à l’origine d’un mal-être entre votre partenaire.
Je n’ai qu’un conseil à vous donner : Communiquez.
Partagez ensemble vos ressentis, vos impressions, vos envies et ce que vous attendez de votre relation, vos peurs aussi. Parlez de tout ENSEMBLE.
Aussi, et si vous en ressentez le besoin, vous pouvez vous rapprochez de professionnels qui pourront vous accompagner et vous aider à retrouver une harmonie de couple.
Concernant la libido c'est normal qu'elle change, évolue au fil des mois. Les hormones, la fatigue jouent beaucoup sur notre libido et c'est normal. En parler et ne pas laisser un soucis s'éterniser est important.
Être enceinte, c’est aussi passer son temps au laboratoire, subir les anecdotes et les avis des autres, se sentir constamment jugée sur ses choix et façon de faire, vivre les 3 derniers mois dans l’appréhension de l’accouchement qui approche à grands pas. Puis c’est aussi se poser des centaines de questions stupides et se remettre en question.
Donc on est bien d’accord, être enceinte, ce n’est pas rien !
J’espère que ce nouvel article t’aidera à traverser cette période. Cependant, n’hésite pas à poser tes questions en commentaire ci-dessous ou à partager tes conseils.
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Le soutien-gorge d’allaitement absorbants est un allié précieux pour les mamans allaitantes, offrant à la fois confort, praticité et protection contre les fuites de lait. Dans cet article, nous vous expliquons comment en prendre soin…
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Voici notre guide des tailles (si tu as chez toi un mètre de couturière) 😉
| Tour de dessous de poitrine | Tour de poitrine | |
|---|---|---|
|
Taille 1 |
68-75 |
84-94 |
|
Taille 2 |
75-80 |
94-102 |
|
Taille 3 |
80-85 |
102-108 |
|
Taille 4 |
85-92 |
108-115 |
|
Taille 5 |
92-99 |
115-122 |
📏 Par exemple 82 de tour de dos et 96 de tour de poitrine : tu peux prendre une taille 2 et une rallonge dos !
❗️A partir de 6 mois de grossesse, prend une taille au-dessus de tes mesures pour ta montée de lait si tu es à la fin d’une taille.
Pour t’aider voilà le guide équivalent en tailles standardisées :
| Taille 1 | Taille 2 | Taille 3 | Taille 4 | Taille 5 | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bonnet A |
90A |
|
|||
|
Bonnet B |
85-90B |
95B |
100B |
|
115B |
|
Bonnet C |
85-90C |
90-95C |
100C |
105C |
110-115C |
|
Bonnet D |
85D |
90-95D |
95-100D |
105D |
110-115D |
|
Bonnet E |
|
90E |
95-100E |
100-105E |
110E |
|
Bonnet F |
|
90F |
95F |
100F |
|
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