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18 recettes à congeler pour un Post Partum plus serein

Qui ne rêve pas de plats préparés et ultra réconfortant pendant son post partum et son allaitement? Et si en plus on pouvait les préparer avant d'accoucher ? Je te livre dans ce ebook mes 18 recettes favorites testées et approuvées pour un post partum serein  !

Ebook recettes post partum grossesse et allaitement gratuit

Le ebook qu'il te faut pour bien manger !

Dans ce ebook offert je te donne mes 18 recettes fétiches pour ton post partum. Sucré ou salé, à toi les petits plats réconfortants à préparer au début de ton congé maternité.  Tu ne risque qu’une chose : vouloir tous les manger ! 

  • Curry lentilles et patates douces. 
  • Soupe Thaï au poulet
  • Hachis parmentier
  • Brownies
  • et plein d’autres recettes encore. 

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Le prix initial était : 12,40 €.Le prix actuel est : 9,90 €.

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Guide des tailles

Voici notre guide des tailles (si tu as chez toi un mètre de couturière) 😉

Tour de dessous de poitrine Tour de poitrine
Taille 1
68-75
84-94
Taille 2
75-80
94-102
Taille 3
80-85
102-108
Taille 4
85-92
108-115
Taille 5
92-99
115-122
Pour ce qui est du tour de dessous de poitrine, si tu as environ 2cm de plus pas de soucis ➡️ les rallonges dos (pour soutiens-gorge uniquement) sont faites pour ça.

📏 Par exemple 82 de tour de dos et 96 de tour de poitrine : tu peux prendre une taille 2 et une rallonge dos !

❗️A partir de 6 mois de grossesse, prend une taille au-dessus de tes mesures pour ta montée de lait si tu es à la fin d’une taille. 

 

Pour t’aider voilà le guide équivalent en tailles standardisées :

Taille 1 Taille 2 Taille 3 Taille 4 Taille 5
Bonnet A
90A
Bonnet B
85-90B
95B
100B
115B
Bonnet C
85-90C
90-95C
100C
105C
110-115C
Bonnet D
85D
90-95D
95-100D
105D
110-115D
Bonnet E
90E
95-100E
100-105E
110E
Bonnet F
90F
95F
100F
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Le prix initial était : 109,90 €.Le prix actuel est : 89,90 €.

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