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30 juillet 2025
Allaitement
Sommaire
La liste de naissance : ces trois petits mots peuvent sembler anodins… et pourtant, ils cristallisent beaucoup d’enjeux. Entre la joie de préparer l’arrivée de bébé et la pression de “bien faire”, créer une liste de naissance pour un premier bébé peut vite devenir un vrai casse-tête. Quels produits choisir ? Combien prévoir ? Et surtout… est-ce qu’on n’oublie pas un peu quelqu’un dans cette histoire ?
Car oui, en général, toute la liste de naissance tourne autour de bébé. Mais toi, la maman, tu viens de vivre (ou tu t’apprêtes à vivre) une transformation énorme. Tu as des besoins spécifiques, des douleurs parfois, une envie de confort et de soutien. Et tu as tout à fait le droit de les intégrer dans ta liste de naissance.
Chez F’Latté, on croit profondément qu’une maman mérite autant d’attentions que son nouveau-né. On t’a donc préparé un exemple de liste de naissance pour un premier bébé, mais aussi pour prendre soin de toi. Une version douce, utile et réaliste, qui pense autant à la poussette qu’au soutien-gorge d’allaitement absorbant.
I. Pourquoi faire une liste de naissance (et comment bien la préparer)
Réaliser une liste de naissance est bien plus qu’un simple pense-bête ou une tradition. C’est une vraie démarche d’organisation et de projection dans la parentalité. Cela te permet de mieux visualiser ce dont tu auras besoin à l’arrivée de bébé, de ne rien oublier, d’éviter les achats inutiles, et surtout, d’orienter les cadeaux de tes proches vers des objets réellement utiles.
Une bonne liste de naissance, bien pensée et personnalisée, t’épargne aussi les doublons (combien de fois reçoit-on 12 doudous ?), te permet d’étaler les achats dans le temps, et facilite l’implication de ta famille ou de tes amis qui souhaitent te faire plaisir avec des cadeaux qui ont du sens.
📌 Quelques conseils pratiques :
- Commence ta liste de naissance au deuxième trimestre : tu as encore de l’énergie et le recul nécessaire.
- Choisis une plateforme flexible qui permet d’ajouter des produits de différentes marques et boutiques.
- Structure ta liste de naissance par catégories : sommeil, change, repas, bain, maman…
- Ajoute des articles à tous les budgets pour que chacun puisse contribuer selon ses moyens.
- Pense aussi à des produits à acheter plus tard, et classe-les dans une section “à venir”.
💡 Petit rappel : cette liste est un outil pour toi. Elle n’a pas besoin d’être “parfaite” aux yeux des autres, mais bien alignée avec ton mode de vie, ton espace et tes valeurs.
II. Les indispensables pour bébé : dormir, manger, sortir, s’habiller
Une liste de naissance pour un premier bébé peut vite devenir surchargée. L’important est de se concentrer sur les besoins réels du quotidien, ceux qui reviennent tous les jours : dormir, se nourrir, être propre et en sécurité. Voici un exemple d’organisation efficace, par catégories.
🛏️ Pour dormir
- Un berceau ou lit cododo sécurisé
- Un bon matelas + 2 alèses + 3 draps housses
- 2 gigoteuses adaptées à la saison (été/hiver)
- Une veilleuse apaisante
- Un babyphone (surtout si bébé dort dans une autre pièce)
💡 Dans ta liste de naissance, inutile d’ajouter tour de lit ou coussins déco : ils ne sont pas recommandés avant 1 an pour des raisons de sécurité
🍼 Pour manger
- 6 à 8 biberons en verre ou sans BPA
- Un chauffe-biberon rapide
- Un stérilisateur (optionnel si tu fais une stérilisation à chaud)
- Un coussin d’allaitement (aussi utile pour donner le biberon)
- Si tu allaites : tire-lait, coussinets, crème pour mamelons, soutiens-gorge d’allaitement absorbants
👉 À intégrer d’office dans ta liste de naissance : un soutiens-gorge F’Latté comme le Mady
Pour le bain et les soins
- Une petite baignoire ou un transat de bain
- Thermomètre de bain
- Liniment bio, cotons lavables
- Sérum physiologique, mouche-bébé, thermomètre digital
Pour sortir
- Poussette trio ou duo
- Siège auto homologué naissance
- Sac à langer bien pensé
- Écharpe ou porte-bébé ergonomique
👕 Pour s’habiller
- 6 bodies + 6 pyjamas (naissance et 1 mois)
- Bonnets, chaussons, moufles selon la saison
- Gilet chaud + combinaison pour l’hiver
III. Les indispensables pour maman : allaitement, post-partum, bien-être
Trop souvent, les mamans ne pensent pas à elles dans leur liste de naissance. Et pourtant, tu vas passer par une période intense, où le confort, le soin et le soutien font toute la différence. Voici ce que tu peux (et devrais) ajouter dans ta liste, rien que pour toi
👙 Allaitement
- 2 ou 3 soutiens-gorge d’allaitement F’Latté, absorbants, confortables et jolis
- Culottes assorties pour te sentir belle et à l’aise
- Tire-lait adapté à ton mode de vie
- Sachets de conservation, coussinets d’allaitement
- Éventuellement un top ou pyjama d’allaitement
Post-partum
- Culottes filets ou grandes culottes coton
- Serviettes hygiéniques postpartum
- Bain de siège ou soins apaisants pour le périnée
- Crème anti-vergetures ou huile naturelle
Bien-être
- Tisane allaitement ou détente
- Bouillotte sèche pour soulager les tensions
- Ebook “10 conseils que l’on se pose quand on allaite !” (à télécharger gratuitement sur notre site)
- Journal intime ou carnet de gratitude pour t’accompagner émotionnellement
tu peux aussi rejoindre le Club Latté, pour recevoir des contenus exclusifs, des conseils bienveillants, et te sentir soutenue par une vraie communauté.
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IV. Comment partager sa liste de naissance et éviter les doublons
Créer une liste de naissance, c’est bien. Mais encore faut-il savoir la diffuser intelligemment auprès de son entourage. Voici quelques astuces pour t’éviter les doublons, les mauvaises surprises ou les cadeaux inutiles.
Nos conseils :
- Intègre un lien dans ton faire-part, ton site perso ou une carte dédiée
- Choisis une plateforme qui permet la réservation des produits sans achat immédiat
- Prévois un ou deux cadeaux groupés (poussette, lit bébé, tire-lait haut de gamme)
- Classe les articles par ordre de priorité ou par phase (naissance / 3 mois / 6 mois)
Et rappelle aux gens qu’ils peuvent aussi penser à toi, pas seulement à bébé. Une liste de naissance complète, c’est aussi une maman bien équipée et bien entourée !
Découvrez la collection F'Latté :
C’est l’allier quotidien de milliers de femmes :
– Confortable
– Féminin
– Evolutif
– Doux pour la peau
– Absorbant pour les fuites de lait
– Pensé pour la grossesse et l’allaitement.
V. Les erreurs à éviter (et nos conseils bonus de maman à maman)
Parce qu’on a toutes fait des erreurs en créant notre première liste de naissance, voici un petit récap des pièges à éviter – avec amour et bienveillance.
❌ Trop miser sur les tailles naissance
Les bébés grandissent vite. Privilégie les tailles 1 mois et 3 mois dès le départ.
❌ Ne pas penser à toi
Tu n’es pas égoïste : tu es importante. Ta liste de naissance pour maman est aussi légitime.
❌ Tout prendre d’avance
Certains articles (comme le transat ou les jouets) peuvent attendre 2 ou 3 mois.
Tu te demande quoi mettre sur ta liste de naissance car tu veux allaiter ?
Je te laisse lire cet articlé dédié qui saura te donner des idées.
Une liste de naissance réussie, c’est une liste qui te ressemble. Pas besoin d’en faire trop : juste de faire juste. Elle doit refléter tes besoins réels, tes envies et ta réalité de future maman. Elle doit inclure bébé, bien sûr… mais aussi toi, ta récupération, ton allaitement, ton bien-être.
Chez F’Latté, on est là pour t’accompagner dans cette aventure. Et on sait que quand une maman se sent bien, bébé aussi. Alors crée ta liste de naissance comme un cocon. Et choisis de t’y placer, toi aussi, au cœur.
Tendrement, Delphine
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